Υπηρεσίες
Άρθρα
- Ρεφλεξολογία
- Ολιστική θεραπευτική
- Ολιστικό Θεραπευτικό Μασάζ
- Ηλεκτροβελονισμός
- Αρωματοθεραπεία
- Sokushindo
- Εναλλακτική αισθητική
- Συμβουλές υγείας
Άρθρα
-
.jpeg&w=300&h=150)
Η Ρεφλεξολογία περιλαμβάνει την εφαρμογή με φυσική πίεση σε συγκεκριμένα σημεία στα χέρια και στα πόδια. Ειδικοί τομείς που συνδέονται με τις αντίστοιχες περιοχές του σώματος και ένας ρεφλεξολόγος μπορεί να αποκτήσει μια γενική ιδέα για την ψυχική και σωματική υγεία ενός ατόμου μέσω της εφαρμοσμένης πίεσης. Όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με την κατάλληλη θεραπεία, η ρεφλεξολογία μπορεί να συμπληρώσει ιατρικές και θεραπευτικές προσεγγίσεις για τη βελτίωση της υγείας των γυναικών. Το μασάζ είναι βοηθητικό , αλλά η ρεφλεξολογία πηγαίνει πέρα από αυτό για να αξιοποιήσει τη ψυχική και συναισθηματική κατάσταση της γυναίκας. Μια μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου και το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Αμερικής διαπίστωσε ότι η ρεφλεξολογία μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου, να μειώσει τον πόνο, και τη μείωση των ψυχολογικών συμπτωμάτων, συμπεριλαμβανομένων άγχους και κατάθλιψης.
περισσότερα -
.jpg&w=300&h=150)
H Αρωματοθεραπεία μπορεί να μειώσει το άγχος H Αρωματοθεραπεία είναι η χρήση των αιθέριων ελαίων για να υποστηρίξει τη σωματική υγεία και την ευημερία. Τα αιθέρια έλαια μεταφέρουν βιολογικά τις δραστικές πτητικές ενώσεις των λουλουδιών και των φυτών σε μία εξαιρετικά συμπυκνωμένη μορφή. Είναι, κατά πολλούς τρόπους, η ουσία του φυτού και μπορεί να προσφέρει θεραπευτικά πλεονεκτήματα σε πολύ μικρές ποσότητες. Τα σωματίδια σε αιθέρια έλαια, τα οποία προέρχονται από τα λουλούδια, κλαδιά, φύλλα, ή τον φλοιό, μπορεί να εισπνέονται, προκαλώντας διάφορα ευεργετικά αποτελέσματα. Όπως σημειώνεται από την Εθνική Ένωση για τη Ολιστική Αρωματοθεραπεία (NAHA): Η Αρωματοθεραπεία επιδιώκει να ενοποιήσει τις φυσιολογικές, ψυχολογικές και πνευματικές διαδικασίες για να βελτιώσει την έμφυτη διαδικασία επούλωσης ενός ατόμου. Η Αρωματοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να ελαττωθεί το άγχος με φυσικό τρόπο. Κατ' εκτίμηση περίπου 40 εκατομμύρια ενήλικες στις ΗΠΑ μπορεί να εμφανίσουν συναισθήματα άγχους, ακόμα κι όταν δεν υπάρχει πραγματική απειλή προκαλώντας περιττό άγχος και συναισθηματικό πόνο.
περισσότερα -
.jpg&w=300&h=150)
Οι έρευνες το αποκαλούν το θαύμα της γαλλικής αφής, είναι μια διαδικασία ομορφιάς που ονομάζεται λεμφική παροχέτευση. Παρά το όνομα, δεν είναι μια υπηρεσία που παρέχεται από (υδραυλικό), αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας ειδικός τύπος των λεμφαδένων μασάζ που στραγγίζει τις τοξίνες από το σώμα. Αρχικά παρατηρήθηκε από μια ομάδα Δανών ιατρών που εργάζονται στις Κάννες κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1930 και τελικά διαπιστώθηκε ότι η διόγκωση των λεμφαδένων με μασάζ των ασθενών τους είχε ως αποτέλεσμα να αμβλυνθούν τα συμπτώματα της διαταραχής του ανοσοποιητικού τους, καθώς και να τους δώσει λαμπερό δέρμα.
περισσότερα -
Το στρες μπορεί να καθυστερήσει την εγκυμοσύνη και να διπλασιάσει τον κίνδυνο στειρότητας στις γυναίκες,προειδοποιούν οι επιστήμονες . Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες με τα υψηλότερα επίπεδα των βιοδεικτών στρες στο σάλιο τους, έχουν περισσότερα προβλήματα να μείνουν έγκυες από ό, τι άλλες γυναίκες. Ο Courtney Denning-Johnson Lynch, διευθυντής της αναπαραγωγικής επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο Wexner Medical Center, και οι συνεργάτες του έκαναν μελέτη που διεξήχθη στο Ηνωμένο Βασίλειο, της οποίας τα στοιχεία καταδεικνύουν τη σύνδεση μεταξύ των υψηλών επιπέδων του στρες και μειωμένης πιθανότητας εγκυμοσύνης. Η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με υψηλά επίπεδα άλφα-αμυλάσης - ένα βιολογικό δείκτη του στρες που μετρήθηκε στο σάλιο - είναι 29 τοις εκατό λιγότερες πιθανότητες να μείνουν έγκυες κάθε μήνα. Είχαν επίσης περισσότερο από διπλάσιες πιθανότητες να επιτευχθεί ο κλινικός ορισμός της υπογονιμότητας ( 12 μήνες σεξουαλικής επαφής χωρίς προφυλάξεις), σε σύγκριση με τις γυναίκες με χαμηλά επίπεδα αυτού του ενζύμου της πρωτεΐνης. Τη μελέτη παρακολούθησαν 501 αμερικανίδες γυναίκες ηλικίας 18-40 ετών, οι οποίες ήταν ελεύθερες από τα γνωστά προβλήματα γονιμότητας και μόλις είχαν αρχίσει να προσπαθούν να συλλάβουν, και τους ακολούθησε για 12 μήνες ή έως ότου έμειναν έγκυες, ως μέρος της διαχρονικής διερεύνησης της γονιμότητας και του περιβάλλοντος.
περισσότερα -
.jpeg&w=300&h=150)
- Ανακουφίζει από τον πόνο και μπορεί να αυξήσει την κυτταρική μνήμη - Μειώνει το στρες στην ψυχική, σωματική και ψυχική επίπεδα - Αυξάνει την κυκλοφορία - Χαλαρώνει τους μυς - Αποτοξινώνει τον οργανισμό - Ομαλοποιεί αδένες - Βοηθά να εντοπίζουν τα προβλήματα υγείας σε ένα "προληπτικό" επίπεδο - Αυξάνει την σωματική ενέργεια - Ενσωματώνει το σώμα , το μυαλό και το πνεύμα
περισσότερα -
Ένα πρόσφατο κομμάτι στην Daily Mail on-line, ισχυρίστηκε ότι τα σμέουρα μπορεί να βελτιώσουν τη γονιμότητα σε άνδρες, χάρη στις θρεπτικές ουσίες όπως η βιταμίνη C και το μαγνήσιο (αυξάνει την τεστοστερόνη) και λόγω της υψηλής αντιοξειδωτικής αξίας τους μειώνει την πιθανότητα αποβολών κατά τη σύλληψη για τις γυναίκες. Δυστυχώς, τα σμέουρα είναι πέρα από την ικανότητα της αγοράς τους, πολύ ελάχιστα διαθέσιμα. Αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχούμε, γιατί θα αναφέρουμε μια λίστα των ποιο προσιτών τροφίμων που μπορούν να ενισχύσουν τη γονιμότητα σε άνδρες και γυναίκες:
περισσότερα -
.jpeg&w=300&h=150)
Έχουμε όλοι υποστεί από έναν πονοκέφαλο κάποια στιγμή στη ζωή μας. Κάποιοι μπορεί να έχουν την περιστασιακή κεφαλαλγία, ως αποτέλεσμα του στρες, της ασθένειας, της έλλειψης ύπνου, ή ακόμη και της αλόγιστης χρήσης καφεΐνης. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν πολύ πιο σοβαρούς και σποραδικούς πονοκεφάλους που μπορεί να είναι βασανιστικό και εξαιρετικά εξουθενωτικό σύμπτωμα. Οι διαταραχές κεφαλαλγίας θεωρούνται η πιο κοινή διαταραχή του νευρικού συστήματος. Οι πονοκέφαλοι είναι τόσο κοινοί, στην πραγματικότητα, που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εκτιμά ότι σχεδόν το ήμισυ έως τα τρία τέταρτα των ενηλίκων (18-65) σε όλο τον κόσμο έχουν βιώσει έναν πονοκέφαλο κατά το παρελθόν έτος. Σε αυτή την ενημέρωση θα ξεχωρίσουμε τα είδη των πονοκεφάλων ,τα αίτια και, τέλος, πώς η Ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει. Σύμφωνα με τη Διεθνή Εταιρεία Κεφαλαλγίας, οι πονοκέφαλοι ταξινομούνται σε τρεις κατηγορίες: πρωτοπαθείς κεφαλαλγίες, δευτεροπαθείς κεφαλαλγίες και κρανιακές νευραλγίες / του προσώπου πόνος και άλλους πονοκεφάλους.
περισσότερα -
Ο βελονισμός / Ηλεκτροβελονισμός και τα οφέλη του στην νάρκωση κατά τη διάρκεια των επεμβάσεων: Κόβει τον μετεγχειρητικό πόνο και επαναφέρει την ισορροπία του Οργανισμού. Ο βελονισμός ανακουφίζει τις μετεγχειρητικές επιπλοκές. Οι ερευνητές συνέκριναν λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση σε ασθενείς που έλαβαν μόνο αναισθησία και σε ασθενείς που έλαβαν αναισθησία με συνδυασμένο ηλεκτροβελονισμό. Η ομάδα που έλαβε ηλεκτροβελονισμό είχε λιγότερο μετεγχειρητική ναυτία και εμετό. Είχαν επίσης βελτιωμένη ψυχική κατάσταση, λιγότερη ευερεθιστότητα και έδειξαν βελτίωση στις βαθμολογίες καταστολής. Οι ερευνητές κατέγραψαν επίσης ότι ο electroacupuncture βοηθά τη γαστρική και συστηματική λειτουργική αποκατάσταση.
περισσότερα -
Shibata Sensei, Ιάπωνας βελονιστής και θεραπευτής , άρχισε το 1929 τη διδασκαλία για SOKUSHINDO. Κυριολεκτικά Soku- SHIN-DO είναι μια λέξη που αποτελείται από τρεις λέξεις : Soku σημαίνει " σημείο " Shin"καρδιά " και Do " τρόπο " . " Το μονοπάτι που οδηγεί στην καρδιά ». Αυτή η φράση αποτυπώνει το πνεύμα αυτής της παραδοσιακής τεχνικής του μασάζ στα πόδια και τα χέρια και μπορεί να φτάσει και στην τόνωση των εσωτερικών οργάνων . Ο δάσκαλος Shibata δημοσίευσε πολλά βιβλία το 1945 για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ασθενειών μέσω Sokushindo. Αυτή η τεχνική βασίζεται στην κινέζικη ιατρική και στη διέγερση των μεσημβρινών. Ο ίδιος ο ShibataSenseiεφάρμοσε θεραπεία για το διαβήτη, για αλλεργίες και κατάθλιψη με επιτυχία. Ο HiroIto, ο αυτοκράτορας, τον κάλεσε στην αυτοκρατορική αυλή για τη θεραπεία του διαβήτη. Αυτό σημαίνει όχι μόνο μια μεγάλη ευθύνη, αλλά και ένα ζήτημα ζωής και θανάτου, διότι αν δεν υπήρχε ένα θετικό αποτέλεσμα, τότε θα έπρεπε να εκτελέσει το τελετουργικό χαρακίρι ή την αυτοκτονία, κάτι το συνηθισμένο εκείνη την εποχή.
περισσότερα -
Δεν μπορείτε να περάσετε τη ζωή σας χωρίς να αντιμετωπίσετε το άγχος. Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό και φυσικό στοιχείο στη ζωή και πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι ευχάριστο να χρησιμοποιήσουν το άγχος τους για να ξεπεράσουν τη σωματική, πνευματική και κοινωνική πρόκληση.Και όμως υπάρχουν τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το άγχος σας για να σας παρακινήσει και να κάνει τη ζωή σας πιο ενδιαφέρουσα και ικανοποιητική.
περισσότερα -
Το REJUVANCE είναι ένα επαναστατικό μασάζ ανανέωσης για το πρόσωπο, δημιουργία του Stanley Rosenberg. Το REJUVANCE διδάσκεται και εφαρμόζεται στην Αγγλία, στην Ολλανδία και τώρα και στην Ελλάδα. Το πρόσωπο είναι το επίκεντρο της έκφρασής μας. Για να μας καταλάβουν οι άνθρωποι μας κοιτούν στο πρόσωπο, στα μάτια. Το πρόσωπο αντανακλά όλη την ζωή μας, γι΄ αυτό το στρες και τα τραύματα φαίνονται εκεί. Με τα χρόνια οι πιο κοινές μας εκφράσεις μονιμοποιούνται ως σφίξιμο, ρυτίδες, και παραμόρφωση. Αποτέλεσμα αυτών είναι η σκληρή έκφραση που δημιουργείται στο πρόσωπό μας.Το REJUVANCE έχει συχνά θεαματικά αποτελέσματα εκεί! Το REJUVANCE χαλαρώνει τους μύες με την απελευθέρωση του συνδετικού ιστού γύρω τους. Όταν ο συνδετικός ιστός είναι χαλαρός και υγιής ξαναγεμίζει με νερό, που δίνει σφρίγος και ενυδατώνει την επιδερμίδα.
περισσότερα -
Μια συσκευή διάχυσης είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να απελευθερωθούν τα αιθέρια έλαια στον αέρα, ή μπορείτε να στάξετε λάδι σε ένα μπολ με αχνιστό νερό. Σε κάθε περίπτωση, χρησιμοποιήστε μία ή δύο σταγόνες ενός ελαίου. Λίγα μέτρα μακριά να λάβετε 10 βαθιές αναπνοές, τότε αναπνέετε κανονικά., Μπορείτε να ασκήσετε αρωματοθεραπεία κάθε μέρα. Στην εργασία ή, στο αυτοκίνητό σας. Τοποθετήστε μία σταγόνα από το λάδι σε ένα κομμάτι βαμβάκι, βάλτε το κάτω από τη μύτη σας και εισπνεύστε κανονικά για ένα έως δύο λεπτά.
περισσότερα -
.jpg&w=300&h=150)
Η εγκυμοσύνη είναι για 9 μήνες μια μακριά περίοδος που προκαλεί απότομες αλλαγές στη φυσιολογία, βιοχημεία και την ανατομία του σώματος της μητέρας. Σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Σπονδυλικής Στήλης (1), η επικράτηση του χαμηλότερου πόνου στην πλάτη μετά από 30 εβδομάδες κύησης είναι 71. Οι παροχείς υγειονομικής περίθαλψης δείχνουν ότι ο πόνος στην πλάτη την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι κάτι φυσιολογικό μεταξύ των εγκύων γυναικών αλλά εξακολουθεί να χρειάζεται προσοχή για τη βελτιστοποίηση της εγκυμοσύνης, του τοκετού και μετά για την υγεία της μητέρας. Τι προκαλεί χαμηλότερο πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η εγκυμοσύνη σηματοδοτεί την έναρξη των ορμονικών και μηχανικών αλλαγών στο σώμα της γυναίκας. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στη αύξηση του πόνου στην πλάτη όπως:
περισσότερα -
Οι Ολοκληρωμένες ομάδες Θεραπείας στο Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα από ολιστικές θεραπείες. Έχουν σχεδιαστεί για να συμπληρώνουν την ιατρική φροντίδα του παιδιού. Στο πλαίσιο της αποκατάστασης του παιδιού , θα επικεντρωθούν στην αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας του παιδιού, συναισθηματική ζωντάνια και την αίσθηση της δημιουργικότητας. Προσφέρουμε επίσης την εκπαίδευση για όλους τους επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης καθώς και επιδείξεις και μαθήματα εκπαίδευσης για τους γονείς σχετικά με θεραπείες, όπως: • Η θεραπεία μασάζ για ακόμη μεγαλύτερη χαλάρωση και μείωση του πόνου με την πίεση και τις εξειδικευμένες κινήσεις των χεριών. • Καθοδηγούμενη νοερή απεικόνισηπου εστιάζεται στις αισθήσεις για να φέρει χαλάρωση, ηρεμία και τη δύναμη για την ψυχική και σωματική αντοχή στους πόνους.. • Ρέικι παρέχει θεραπευτική ενέργεια μέσω απαλού αγγίματος για να προσφέρουν χαλάρωση και θεραπεία. • Ο βελονισμός διεγείρει ειδικά σημεία μέσα στο σώμα για να φέρει ανακούφιση των συμπτωμάτων και την επούλωση προβλημάτων. • Εκφραστική τέχνη παρέχει δημιουργικές διεξόδους για να ισορροπήσει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα. • Γιόγκα συνδυάζει την κίνηση, στάση,το διαλογισμό και τις βαθιές αναπνοές για να βοηθήσει ένα παιδί να χαλαρώσει. • Θεραπευτικό άγγιγμα χρησιμοποιεί απαλές κινήσεις χεριών, συχνά ακριβώς πάνω από το σώμα, να φέρει την ισορροπία και την επούλωση.
περισσότερα -
Το δώρο της αφής μια σύγχρονη θεραπεία Ο ρόλος υ διαδραματίζει το θεραπευτικό μασάζ ως επιλογή για την υγεία και την ευεξία έχει αλλάξει σε μεγάλο βαθμό τις τελευταίες δεκαετίες. Οι θεραπευτές βοηθούν στην αθλητιατρική, στην αποκατάσταση, στην εναλλακτική υγεία και στην σωστή στάση και την διόρθωση της κίνησης, για να αναφέρουμε μόνο μερικά. Η έρευνα έχει δείξει ότι η τακτική χρήση μπορεί να έχει θετική επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην οικοδόμηση του ανοσοποιητικού συστήματος, στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση του ύπνου. Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν την ευεξίας τους ,το θεραπευτικό μασάζ γίνεται μια δημοφιλής και συμφέρουσα επιλογή.
περισσότερα