baby boom

AΥΠΝΙΑ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ

  • Μετά την βρεφική ηλικία ο άνθρωπος λειτουργεί όπως η περιστροφή της Γης. Αυτός λέγεται καρκαδιανός ρυθμός. Η Αυπνία έχει 3 στάδια: 1) Την Παροδική 2) Την Βραχυπρόθεσμη και 3) Την Χρόνια.

    Στην Χρόνια έχουμε σύνθετα προβλήματα όπως πτώση ανοσοποιητικού, κρυφή κατάθλιψη, άγχος, στρες και διαταραχές στην καρδιά, στους πνεύμονες, στα νεφρά, στο ήπαρ, στο πάγκρεας, στο πεπτικό σύστημα.

    Συνήθως έχουμε πεπτική καυσαλγία, χρόνιος πόνος, διαταραχές στην αναπνοή, ροχαλητό. Μετά από την εμμηνόπαυση ή από το διαβήτη ή την υπογλυκαιμία. Η καθιστική ζωή, οι καφέδες, τα φάρμακα του θυροειδή και οι ηλεκτρικές κουβέρτες.

    Παθήσεις όπως (RLS) σύνδρομο ανήσυχου κάτω άκρου (αίσθηση στα άκρα σαν κάτι να κινείται ή να σέρνεται όταν τα έχουμε ακίνητα και ανησυχία όποτε κινούν διαρκώς τα κάτω άκρα. Επίσης θόρυβος και κακός φωτισμός.

    Συστήνεται,

    Αρωματοθεραπεία: Χαμομήλι, λεβάντα, ματζουράνα

    Τσάι: Χαμομήλι, βαλσαμό χορτο,πασιφλόρα, βαλεριάνα

    Βιταμίνες: Ασβέστιο, μαγνήσιο 500/250mg

    Διατροφή με ελαφρύ βραδυνό όχι καφές, τσάι, σοκολάτα, αλκοόλ. Κατά προτίμηση βραδινό ότι έχει άμυλο.

    Και φυσικά όλες οι εναλλακτικές, χαλαρωτικές θεραπείες και χαλαρωτικό μασάζ αρωματοθεραπείας.

Φωτογραφίες

  • AΥΠΝΙΑ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ

    AΥΠΝΙΑ ΚΑΙ ΤΡΟΠΟΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ

Facebook


  • facebook

  • Οι εναλλακτικές/ενεργειακές θεραπείες συμπληρώνουν την Ιατρική και δεν την αντικαθιστούν. Κάποιες εναλλακτικές/φυσικές θεραπείες μπορούν να γίνουν και με την σύμφωνη γνώμη του προσωπικού ιατρού που σας παρακολουθεί, ενώ κάποιες άλλες καλό θα ήταν να γίνονται μετά την ολοκλήρωση της κλασσικής θεραπευτικής αγωγής του προσωπικού σας ιατρού, έτσι ώστε η εικόνα της θεραπείας να είναι πιο ολοκληρωμένη.

OLON IASIS


Ελληνικό Κέντρο Αλληλοβοήθειας Θεραπείας & Ποιότητας Ζωής

Πατρόκλου 25, Βριλήσσια, Τ.Κ. 15235
τηλ. 213 0273668, 6944766019, 6942922206

ioannis@oloniasis.gr
Ιωάννης Κ. Παπανδρέου M.I.I.R

Πτυχιούχος Εναλλακτικών Θεραπειών
Ειδικός επί των Αντανακλαστικών Μεθόδων
Ρεφλεξολόγος - Ηλεκτροβελονιστής
Ενεργειακός Θεραπευτής